[Veki]

Salut Raphaëlle,
pour ma part j'ai entendu parler de la technique 5-10-15. Cette technique vise à apprendre à l'enfant à s'endormir seul.

Tu fais ta routine du dodo: bonne nuit bébé, bisous,etc. et tu sors de la chambre. Si elle pleure toujours après 5 minutes, tu vas la voir et tu la recouches:bonne nuit bébé,bisous...et tu sors...et tu attends maintenant 10 minutes avant de re-rentrer dans la chambre....et ensuite 15 minutes... c'est dur sur le coup d'entendre nos p'tits pleurer mais le résultat semble concluant d'après quelques amies qui l'ont expérimenté...!!

Bonne chance!