Merci beaucoup de ton encouragement coquine active!! toi aussi tu es capable, ensemble nous serons capable!!
je ne sais pas encore si je suivrai ton régime, mais moi je penssais plus suivre le guide alimentaire canadien et faire de l'exercice 2 a 3 fois par semaine pendant 1 heure a la fois. je pensse qu'avec ca pourrais marcher!