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Envoyé par may66
je dirais plus que le dodo doit etre de 30 minutes ( soit la periode d'endormissement avant de tomber dans le sommeil profond ) ou 90 minutes quand tout le cycle de sommeil est complété, sinon pres 45 minutes ca tombre pile dans le sommeil profond la ou le cerveau secrete des hormones de croissance et replace les données apprises durant la journée.
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tu as raison, mais les enfants ne s'endorment pas pile quand ils se couchent. Je calculais le temps avant de s'endormir.
