Citation:
Envoyé par Bubucine
Bon, je me suis repris les esprits!! j'avais repris tout mon poids perdu, j'étais décourager mais la, je me suis dit objectif perdre 70 ls c'Est beaucoup donc je vais y aller petit peu par petit peu donc je commence avec objectif perdre 10 lb et apres le 10 lbs ca sera un autre 10 lbs et ainsi de suite sinon je ne vois pas le bout!!!
|
c'est une très bonne idée pour garder la motivation parce que perdre 2 lbs sur 50... ça parait pas ben ben mais 2 lbs sur 10... WOW ça parait mieux!!!
bonne chance et garde le cap!