J'ai trouvé mon livret et voici quelques conseils qu'ils donnent pour adapter tes recettes.

Conseils pratiques pour augmenter l'apport en fer dans l'alimentation du nourrisson et de la femme enceinte.

1. Dans les recettes de muffin, biscuits, crêpes, remplacez une partie de la farine demandée par une double quantité de céréales enrichies pour bébé (ex.: remplacer ½ tasse de farine par 1 tasse de céréales).

2. Incorporez les céréales enrichies pour bébé dans :
* purées de légumes ou de fruits (céréales sans sucre seulement)
* lait battu
* yogourt
* potage (céréales non sucrées)
* pouding


Il y a aussi différentes recettes. Je vais te mettre la liste, mais je vais seulement avoir le temps de mettre les recettes au complet plus tard.

* Mini-crêpes aux fruits
* Crêpes aux bananes et pommes
* Muffins à l'orange
* Muffins aux framboises
* Muffins pour les robots
* Pain aux bananes (2 versions)
* Pain à l'orange et aux pruneaux
* Biscuits aux carottes
* Biscuits à la farine d'avoine
* Carrés aux dattes