Té drôle!!!

Bonne chance les filles et lâchez pas! Go-Go-Go! On se motive, on met une photo sul frigidaire du corps svelte et sexy qu'on voudrait avoir pis on se prend en photo aux mois pour VOIR les progrès!

On mets sur papier nos mensurations (cuisses, hanches, taille, bras, tour du mollet...etc.) et on compare les progrès à toutes les semaines!

Ah pis, aussi, au Dollorama, dans l'allée des savons et du maquillage, il y a une tite-machine programmable (4 profils en tout, je pense) pour du coaching pour perte de poids, avec mesure de la masse d'adipositée (gras).

Dès fois, sur la balance, ça bouge pas fort, mais si notre masse d'adipositée baisse, c'est un EXCELLENT signe!

Lâchez PAS les filles!