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18/08/2010, 21:45
Moi a la fin de l'hiver je suis plus faitguée et on m'a déja dit que je devais manger plus de fruits que d'habitudes le matin ... je me fais un smoothie et je mange 2-3 fruits dans l'avant-mdi... le plein de vitamines fait du bien...
Pour le lactose, c'est sur que si tu as de la misere a le digérer... meme sans le savoir cela peut te prendre plus d'énergie la digestion c'est toute une affaire
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