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Envoyé par Nad29
Dis moi, chez clodie, dans quel gym t'es-tu inscrit?
Je regarde moi aussi pour la période d'hiver. Le problème c'est que je suis disponible 2 fois semaine seulement (j'ai déjà deux jours de karaté) et j'ai pas le goût de m'embarquer à long terme. Un 3 mois serait parfais.
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J'ai pris au nautillus mais ce que j'aime, j'ai parlé franchement à mon entraineur et je vais faire le plus d'exercice à la maison, comme les redressements, et j'ai un elliptique chez moi, donc je vais faire pas mal de cardio là-dessus, de la marche aussi, j'aime bien faire cela dehors donc je vais garder le gym le plus possible pour des cours de groupe, ou simplement me changer les idées la fin de semaine
