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25/08/2010, 13:19
Bonjour pour les collations
muffins: fruits, dattes, bananes, pommes, carottes, etc.
pop sicle: au yogourt, purée de fruits
céréales+lait, céréales+fruits séchés, céréales+yogourt
gruau, crème de blé
pain: confiture, fromage, beurre de soya, fromage à la crème
Biscottes: fromage, pâté de foie
Fruits: frais, en conserve, mélangé
Fruits+ fromage
yogourt, minigo
Pouding maison
Biscuits maison: à l'avoine, banane, ...
Baguel
Barres de céréales (type Rice Krispies, mais avec d'autres céréales)
Bananes trempées dans yogourt congelé (pop au banane)
Voilà j'espère que cela t'aidera
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