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coquineactive · 15/09/2010, 21:29

j ai commencé a suivre le programme du livre kilo cardio (qui est tres bien fait) mais je me suis découragé...

ma belle-mere ma preter un dvd de nautilus + 30 minute par jours et je trouve cela super amusant!!!

Le temps je le prend quand mon plus grand fais sa sieste de l apres -midi, je mets bébé 2 dans un transat (genre de chaise bercante vibrante) et je fait mes exercises pendant qu il me regarde ...il trouve cela bien drole et en meme temps je le stimule en lui parlant (faut le faire ...c'est pas évident).

Des fois je suis chanceuse et les deux dorment en meme temps durant a peu pres 45 minutes !!!

Je me dit 30 minutes par jours je peut bien me permettre cela...et surtout je me permet de repoussé l heure de la vaiselle ou toutes autre tache ménagere au soir quand papa est la et qu il peut s occuper des enfants.

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coquineactive Déluré(e) Statut: Déconnecté Messages: 504 Remercié: 1 fois, 1 msg Inscription: juillet 2008	15/09/2010, 21:29 j ai commencé a suivre le programme du livre kilo cardio (qui est tres bien fait) mais je me suis découragé... ma belle-mere ma preter un dvd de nautilus + 30 minute par jours et je trouve cela super amusant!!! Le temps je le prend quand mon plus grand fais sa sieste de l apres -midi, je mets bébé 2 dans un transat (genre de chaise bercante vibrante) et je fait mes exercises pendant qu il me regarde ...il trouve cela bien drole et en meme temps je le stimule en lui parlant (faut le faire ...c'est pas évident). Des fois je suis chanceuse et les deux dorment en meme temps durant a peu pres 45 minutes !!! Je me dit 30 minutes par jours je peut bien me permettre cela...et surtout je me permet de repoussé l heure de la vaiselle ou toutes autre tache ménagere au soir quand papa est la et qu il peut s occuper des enfants.