Ma Garderie - Forum - Afficher un message - Attention rallye minceur! Qui veut participer?

Pinotte · 20/09/2010, 10:41

Bon... ton déjeuner à la Elvis te donne à lui seul 700 calories si tu mets du beurre sur tes rôties et si tu prends ton verre de jus. Normalement une femme consomme 1700 calories par jour. À ce poids, tu ne maigris pas... tu fais juste te maintenir. Donc tu dois sois couper dans tes calories ou encore faire de l'exercice pour brûler de tes calories mangées. Si tu veux perdre 1-2 livres par semaine, tu dois donc soit consommer 1200calories par jour ou encore faire de l'exercice pour 500 calories par jour. Moi c'est ce que je fais et mon corp répond bien... j'ai 15 livres de perdu en 5 semaines½.

Bonne chance, choisi bien ta direction et après ça... garde le cap! Mais faut pas que tu te décourage si tu triches.... je triche aussi des fois et le lendemain je recommence!!!

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Pinotte Indomptable Statut: Déconnecté Messages: 3 226 Remercié: 1 063 fois, 610 msg Inscription: juillet 2008	20/09/2010, 10:41 Bon... ton déjeuner à la Elvis te donne à lui seul 700 calories si tu mets du beurre sur tes rôties et si tu prends ton verre de jus. Normalement une femme consomme 1700 calories par jour. À ce poids, tu ne maigris pas... tu fais juste te maintenir. Donc tu dois sois couper dans tes calories ou encore faire de l'exercice pour brûler de tes calories mangées. Si tu veux perdre 1-2 livres par semaine, tu dois donc soit consommer 1200calories par jour ou encore faire de l'exercice pour 500 calories par jour. Moi c'est ce que je fais et mon corp répond bien... j'ai 15 livres de perdu en 5 semaines½. Bonne chance, choisi bien ta direction et après ça... garde le cap! Mais faut pas que tu te décourage si tu triches.... je triche aussi des fois et le lendemain je recommence!!! Pinotte Sourions, la vie est belle!!!