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Invité
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21/09/2010, 14:17
Mmmm alors je dois manger plus?? Je trouve que jai pas jeuner pourtant...
Dejeuner = un fruit avec une verre de lait et quelques craquelins
Collation AM = Une orange
Diner = Salade avec un oeuf cuit dure coupé en morceaux dans ma salade
avec une petite pointe de pizza santé
Collation = Une pomme avec des craquelins Pattes d'ours a 100 calories
Souper = Une tasse de tortellini a la viande avec sauce aux legumes
Dessert = Pas besoin jai souper a 21h parce qu'on est revenu tard des commissions...
Donc je pensais que cetait correcte?? Peut-etre pour ca que javais une mega migraine... Mais je me disais que puisque javais pas faite dexercice je devais couper 300 calories...
Ma grosse difficulté, boire de l'eau!!! Je suis pas une buveuse du tout!! Au moins jaime pas la liqueur (beuuurrk le pétillant  ) mais meme un ice tea je le taite en 2 jours parce que je bois pas... Alors 4 bouteilles d'eau par jour de 500 ml cest IMPOSSIBLE pour moi... J'ai essayer hier, pis ouff jai bu 1 bouteille et demi... Pas capable, ca rentre pas 
Oui en effet cest de la marde ca Anne-Marie hihihii  Courage ca va passer 
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