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25/10/2010, 08:29
Bon début de semaine les filles!
0.2 lbs de perdu cette semaine, après mon 3 lbs de la semaine passé je l'accepte!
Controlex? J'ai déjà essayé et ça marche pas. Depuis que je suis les trucs de mon entraîneur, 1800 calories par jour (personnellement ça tourne plus autour de 1600), 3 collations et 3 repas, j'ai commencé à perdre davantage.
Go les filles! Vous êtes capable!
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