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07/11/2010, 13:34
pas le choix vive phisio ... le gel analgisique a mettre de soir , robax platine ou advil , et fais des exercices en douceur genre te plier et aller toucher les orteilles ... meme si cela est dur cela aidera a remettre le tout en place . tu as peut etre une entorse fais très attention .
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