offre lui une sieste de 30 minutes le matin a son arrivée en effet le dodo etant composer de 3 periodes distingues ( sommeil leger ,sommeil profond, sommeil paradoxale la ou on fait des reves) les 30 premiere minutes sont aussi benefiques pour la recuperation que l'heure et demi complete que dure une periode de sommeil complete. La petite sera capable de faire son avant midi jusqu'a l'heure du dodo.
http://www.laligue03.org/train-du-sommeil.pdf