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Envoyé par Petite souris
Oh mon dieu !! 
Je vais faire comment ... Je suis une grosse mangeuse de pâte ...
Le reste ca va ... Mais j'ai même pas droit au pain brun ?? Tu mange quoi le matin ?? |
je mange un gros bol de gruau... tu vois tu a le même probleme que moi j`avais je mangait que des féculents lol !!! mon médecin m`a demander d`essayer une semaines sans féculents et j`ai perdu 12 livres..... donc j`ai compris que pour moi la seule facon pour perdre du poids était de couper sur les féculents...
j`ai pris une pause de décembre a janvier j`ai recommencer a manger normalement pour voir si j`allait tout reprendre
a ma grande surprise j`ai perdu 3 livres dans le mois
donc il faut tout essayer pour perdre du poids pour moi c`est la seule méthode !!!
a toi de voir essaye tu verra bien
