Je n'y crois pas du tout, mais je ne l'ai pas expérimenté. J'ai été abonnée à 2 ou 3 gyms, mais le déplacement a toujours fini par me lasser. Alors depuis plus d'un an maintenant je m'entraine à la maison et c'est MON gym à moi.
Si tu comprends l'anglais :
www.beachbody.com
C'est vraiment mon must. Les programmes et les entraineurs sont géniaux. Et surtout, les résultats sont là!
Bonne réflexion! Et bonne chance dans ton parcours!