Clodie, moi aussi j'avais un SPM terrible avant...j'ai consulté un bon homéopathe qui me donne une crème d,hormones
naturelles et qui est très efficace. Ma mère qui est plus âgée, en prends une différente du même homéopathe pour la ménopause et je te le dis c'est vraiment efficace (mon chum pourrait te le confirmer!!!!
). C'est un homéopathe de la région de Québec (qui est aussi un pharmacien). Ma crème me coûte une quarantaine de $$$$ mais elle me dure 1 an...si tu veux ses coordonnées tu peux m'envoyer un courriel et je te les donnerai avec plaisir.