Turbo Jam, c'est beaucoup de cardio! Les routines sont très entrainantes, j'en fais une à l'occasion quand j'ai envie de me défouler
Comme tu seras quand même dans un mode assez actif en finissant ton Boot Camp, je te suggère de faire directement le calendrier avancé. Tu pourras répéter quelques fois les semaines 3 et 4 comme j'ai fait, tu vas t'amuser
