Allo toute !!
J'ai recommencer intensivement à m'entrainer la semaine passé ... 40 minutes par jour jogging sur tapis roulant et ellyptique ... Je mange des fruits le matin avec un oeuf , des noix en collation , et j'ai baissé mes portions , je ne mange plus de sucre ni de liqueur et je bois 4 à 5 bouteilles d'eau par jour !!!
Je suis super motivée !! Je commence à voir des résultats dans mes vêtements (mes brassières
) Mais sur la balance 1 livre ... Bizarre ...
J'ai plus de ventre ... Yééé !! J'ai partie de 185 lbs et je suis rendue à 169 ... Je veux me rendre à 140 pour cette été !!