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26/01/2009, 13:21
Allo,
moi la collation du matin c'est des fruits(2-3 diff. coupés en morceaux)
dîner c'est les quatres groupes alimentaires (viande, riz, lég. et dessert yougourt et un verre de lait)
collation p.m plus consistante (muffins avec jus de fruits, mini-wheat avec lait, biscuits et tartinade de légumes ou fromage)
bye
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