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Envoyé par Alyjackocéangel
chez nous la collation du matin est un fruit, au dîner tu manges le repas principal (à volonté) à la longue on connait l'appétit de nos petit.
et après le repas principal j'ai toujours un accompagnement,soit: yogourt,compote ou fruits..j'alterne. Avec un verre de lait.
à la collation c'est de l'eau ...ça nettoie le corps.lolll du jus ,ils doivent en boire suffisamment chez eux...
collation pm, petits muffins,nutrigrain,biscuit breton avec tartinade de tofu,biscuit blé entier et fromage,tartine de beurre d'arachide...
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Moi, c'est la même chose. De cette façon on s'assure que les 4 groupes alimentaires sont bien calculés et bien présents dans nos repas. Bien sûr, on présume que le parent complète adéquatement à la maison...