Moi a la collation du matin cest du jus 100 % style jus de pomme ou orange tropicana (1 demi verre), 1 verre de lait au diner et de l'eau a la collation d'apres midi et entre les repas.
Au fait je ne vois pas pourquoi plusieurs voit le jus comme quelque chose de dommageable pour la santé... Un 4oz de jus 100 % pur égale a une portion de fruit et ma nutritionniste qui me suit me le recommande grandement
Il n'y a aucun sucre dedans (le sucre inscrit dans la tableau nutritionnel est le sucre naturel du fruit) et quand on regarde les ingrédient il est écrit le fruit en question et vitamine c pour aider a la préservation... J'aime bien faire aussi des smoothies l'été avec les fruits de saisons, mais les jus oasis, tropicana sont tres bons. Kool aid, fruitopia, fruitée ça c'est de la cochonnerie par contre