Perso, je N'OBLIGE jamais un enfant à manger... pour ce qui est des légumes, je fais 2 plats: légumes cru (carotte, céleri, concombre, tomate, etc..) et un cuit (carotte, brocoli, choux-fleur, etc...) Je demande aux enfants de se choisir 2 sortes de légumes dans la variété et dans prendre 2 de chaques (4 légumes, je crois que ces biens pour un dîner!) Vu que c'est EUX qui ont le choix, les légumes disparaissent en un temps éclaire!!!!
Je sais que quelque personne vont me dire...: hiiiiiiiii c'est compliqué..... mais non! Mes légumes, je les coupent le dimanche et les mets dans un plat (sauf les tomates) et les cuits, je prends des arctic garden!!!! Alors c'est super simple d'offrir un choix et je n'ai plus à me battre pour faire manger les légumes!!! Moi je trouve qu'au contraire, je me suis simplifié la vie!!! Et les parents sont bien content d'appendre que leur ti-pou à tout mangé son assiette, légumes inclus!!!!