[mariek]

C'est pas compliqué, il faut commencer le plus tôt possible! Mettre des légumes bien cuits et mous sur sa tablette de chaise haute ou des toats beurrées le matin en petits morceaux. J'ai commencé tout ça avec mes deux enfants et les cocos que je garde vers 7 mois. Après 9 mois c'est plus difficile. Toujours mettre quelque chose sur sa tablette pour l'encourager à se servir de ses mains et lui offrir une cuillère. C'est salissant mais à 1 an il mangera avec sa fourchette!!