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18/04/2011, 10:26
Des pâtes! Tous les enfants adorent. Et on peut y intégrer tout plein de légumes (ex. épinards), fromage, etc. On peut varier à l'infini (sauce rosée, sauce blanche, végétarien, etc.)
Du tofu mariné (marinade peu salée), coupé en tranches et puis poêlé.
Pour le pâté chinois, tu peux faire une version aux lentilles. Les lentilles remplacement bien la viande. Tu peux les faire cuire avec un peu d'oignon et d'ail pour donner du goût.
Des mijotés... C'est tendre et facile à manger pour un enfant de 1 an.
Bon appétit!
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