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30/01/2009, 19:37
Hahaha si ça peut vous encourager je suis rendu à presque 40 livres en moins depuis le début de l'automne ! Je compatise fort avec vous autres car je sais que c'est pas évident et surtout y'a le temps qui manque!
Quelques petits conseils pour t'aider dans ta rage de sucre et qui m'ont aider mon aussi.
-prendre un fruit
-boire de l'eau
-aller marcher
-faire des redressement-assis ou push-up (ça peut sembler naiseux mais c'est celui qui m'a aider le plus ! Au début je riais de ma diététiste mais c'est pas fou hahaha)
Ou encore vient nous parler sur le forum hahaha Des fois nous sommes tellements dans notre bulle que peut-etre ça t'aiderais :P
Bonne chance !
Jeune fille de 17 ans qui aime croquer à pleine dents dans la vie, malgré les épreuves qui ont été plaçées sur mon chemin... J'ai espoir qu'un jour je pourrai enfin guérir 
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