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Envoyé par Maude
Sincèrement BRAVO Mélissa !! C'est tellement pas facile et tu le fais avec une telle maturité !! J'aimerais prendre un peu exemple sur toi.. je peux !?! lollll 
Continue cocotte !! T'es capable et ça paraît  |
Bien sur que tu peux hahaha !
Tout le monde peut y arriver en fait mais c'est certain que ça prend de la persévérance. Je crois que sans votre aide et celle de la diététiste je serais encore au point de départ
Vous êtes capable j'en suis certaine ! Seulement 5 livres fait une grosse différence
Visez 30 minutes d'actvités physique, 3 repas (1 portion chaque et non deux comme je prennais avant !!
) et 2 collations et le tour est jouer !
On se vise tu de perdre ces livres en trop d'ici la fin de l'hiver ?!
GO GO GO