[lilou]

exact, les fruits se digère plus vite et si le reste du repas est dans l'estomac ils fermentent et cause des gaz...pourquoi se digèrent -ils plus vite? biologie 101: les fruits sont composés de sucre simple et de fibre (les pâtes sont des sucre complexe, la viandes des chaines d'acide aminé et le gras sont aussi une chaines complexe de...le nom m'échappe...)tout cer qu'on mange doit être transformé en sucr simple pour être utilisé par nos cellules donc il n'y a pas beaucoup de travail à faire pour les fruits, les pâtes soutiennent plus longtemps parce que plus long èa digèrer et les protéine encore plus....si vous avez des fringales de sucre entre les repas regardez si vous comsommer assez de protéines aux repas!