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03/05/2011, 08:33
moi le matin c'est un fruit en tout temps +lait
souvent il viennet tout juste de dejeuner et ne n'ont pas eu leur fruit....
au diner j'ai toujours minimum 1 legume mais souvent 2 ou 3 dans l'assiette
beaucoup de potage maison(legumes de toute sorte) et je considere pas les patate comme legumes mais comme feculent...je donne de temps en temps du jus de legumes aussi...
et toujours du lait....si j'ai pas asser de legume dans mon diner je donne de la salade de fruit ou de la croustade de pomme quelques chose qui contiens des vrai fruits meme si c'est sucré ( je fais mes desert et je coupe la quantité de sucre dans mes recette) en dessert
et en collation PM c'est la que je donne des collation plus soutenante tel que muffin, begle fromage, cereal etc....+ lait
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