Dans chaque repas elle devrait avoir au mojns un légume, un féculent et une viande, surtout le midi c,est le deuxième repas le plus important, le déjeuner étant le plus important. Ma cocotte la collation am souvent je lui donnes des céréales sèches genre Nutrios et le midi tu vois ce midi soupe au choux, elle a prix 2 bols avec un pain et tartinade hoummos avec du lait et yogourt pour desset. La collation sera fromage et biscotte ou avec un fruit. Mais sinon juste des fruits c'est pas assez à mon avis! les enfants bougent tellement et brûlent tellement d'énergie ils on besoin de bien se nourrir!
Bonne chance
