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02/06/2011, 09:39
je dirais le BBQ genre des grillades ou du saumon avec des légumes en papillottes et du pain.
Des salades, tu peux en manger tous les jours quand tu as plein de recettes :
avocats, poivron rouge, mangue et poulet
poulet, mandarine, laitue, avocats
salade grecque
salade de thon
salade de macaroni et poulet froid
Salade de pois chiches, tomates, concombre, laitue
salade de quinoa au poulet
salade de riz sauvage
des sandwich aussi d'ailleurs...
Bon, je ne mange pas beaucoup de viandes rouge, mais je suis certaine qu'il y a plein de cordons bleus sur le forum qui vont pouvoir t'aider !
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