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Envoyé par SDG Méli-Mélo
Je boit de l'eau depuis 1 ans, toujours. Mais comme j'aime pas trop le "sans gout" j'y met du crystal light, j'en met la moitié d'un sachet...sa met du gout!!! Maintenant je ne sort plus de chez nous sans mon sachet mais je boit minimum 2 litres par jours.
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Idem ici! Une moitié de sachet... en plus, ça met de la couleur!!!
Je me félicite pour mon dîner! J'ai acheté des tortillas... moins de calorie que du pain et moins bourratif! Salade, tomate, jambon et philadelphia light! Accompagné de crudités et jus de légumes... très bon! Même les cocos ont aimés ça! Dessert: fraises et melon d'eau!
Collation ce matin: smoothie au petits fruits et collation pm: petits muffin all-bran / banane et verre de lait!
J'ai déjà planifiée mon souper: brochette de poulet, légumes et salade!
Ce matin, nous sommes allés aux jeux d'eau, donc une petite marche! Ce soir, je retourne en roller-blade!
Je suis hyper motivée! Merci gang! C'est le fun de ce sentir accompagnée!!!
