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Envoyé par Titi
Super ce forum!!!
J'embarque avec vous. J'ai eu 3 grossesses rapprochées et je perds du poids depuis novembre passé. Je perds en général 3 lbs par mois. Mais, depuis 1 mois, rien de perdu. Il me reste 10 lbs à perdre pour me sentir bien dans ma peau.
Je m'entraîne pendant la sieste. 1hoo de vélo stationnaire. Je le fais en regardant une série télé, un film ou en lisant. Ainsi, je m'en rends même pas compte et je brûle 400 calories. Au début, je ne faisais que 30 minutes mais là, c'est 1h00, 5 jours par semaine. J'en ai fait ma priorité numéro 1. Je bois de l'eau et de la tisane à la menthe.
Mais l'Été, difficile de résister au petit rosée en préparant le souper...
On lâche pas!!!
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Super ! T'es vraiment motivé parce que moi, quand les enfants font la sieste, je me repose !
Ce matin, je suis allé chercher du lait au dépanneur avant d'ouvrir. C'est un dep ou j'allait régilierement, mais il ne m'a pas vu depuis 3 semaines. Sa réaction : " hey, t'as ben maigri toi" J'étais tellement contente d'entendre ça !!!!!
On lache pas !!!!