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10/02/2009, 15:37
Je veux pas être négative mais du spinning c'est mieux avec un professionnel ! Personnellment j'en fait depuis 3 ans et ça prend toute une technique. Après un premier cours (comment positionner le vélo, les différentes résistances, la position du corps, etc.) là tu pourrais y aller en solo mais avant c'est risqué ! De plus, il faut vraiment un bon vélo de spinning ($$$$$) et pas un vélo stationnaire ordinaire. Je te conseilles de l'essayer avant d'en acheter un !!
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