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08/08/2011, 19:55
moi je les ferme completement les lumieres et j'Attends que pu personne parle.. ensuite, je demande a tout le monde de s'asseoir par terre pour se calmer.. quand tout le monde est calme, je répete la consigne de faire des jeux plus calmes ou moins bruyants.
un petit jeu que j'ai appris pour respirer pour se calmer: on inspire pour se gonfler comme une balloune (en meme temps on monte les bras dans les airs) et apres, la balloune se dégonfle (expirer en rebaissant les bras)
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