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MamaNico
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Par défaut 29/08/2011, 14:15

Evy02 voila une recette que les enfants ADORE !!!

Tofu ferme ou extra ferme coupé en petit cube

-1 canne de crème de tomate

-Tomates en dés

- 1 canne de légumineuses au choix

-Un peu de ketchup au goût

-Un peu de sauce worcestershire

-Une pincé de fines herbes

-Légumes au choix. Moi je mets, champignons et zucchinis.

-Sel et poivre

Je mets le tout dans un plat allant au four environ 45 minutes à 350

Une fois prêt, je le sert sur du coucous. J’imagine que ça doit être aussi bon avec du riz.

Ça ressemble un peu a un Chili ou une sauce a Spag... !

Super simple, rapide et excellent !
   
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