Mon fils mange une toast (avec fraises de grand-maman, beurre de peanut, nutella, framboises etc...), un fruit complet (banane, poire, pêche,etc...) et 100g de yogourt plus un verre de lait à TOUS les matins (ben des fois c'est pas des toasts, ça peut être du gruau ou autre, ça varie
)... Il mange vers 7h30 son déjeuner (un petit peu avant, un petit peu après....)
MALGRÉ TOUT, s'il ne mange pas sa collation (généralement un fruit + verre de lait) le matin (collation plus consistante en p.m...) vers 9h le matin, il devient INTOLÉRABLE vers 10h30/11h....
Je pense donc aussi que la collation a.m. est indispensable. En tant que maman, je n'aimerais pas que mon fils déjeune à la gardo. Mais ça, c'est simplement une question de valeurs et de principes!
Bref, moi j'opte pour le bon vieux "2 collations + 1 repas"
(Mon fils n'a que 13 mois, mais l'allure d'en avoir 25...
)