J'ai justement fait une recette de boeuf africain dans la mijoteuse la semaine passé. Je l'ai prise sur le site recette du Québec. Tout le monde a adoré. Je l'ai fait cuire 6 hres à low. Un délice servit avec du riz.
http://www.recettes.qc.ca/recettes/recette.php?id=184