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08/11/2011, 14:46
La semaine prochaine je call deux trois RSG de mon coin et ont se mets à la marche. Bravo pour le tapis roulant. L'idée c'est de rester motiver. GO GO GO les filles. Le matin tu peux aussi te faire un smootie (fruits et poudre protéinée additionné de lait de soya) c'est léger et ça va te soutenir jusqu'au dîner.
Le livre dont je t'ai parlée. Il y a beaucoup de conseils c'est une méthode d'alimentation sans gluten.
Bye bye.
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