Citation:
Envoyé par mamadou
Salut les filles...
Je pense que j'ai un problème. J'ai toujours eut tendance à manger mes émotions, mais depuis que je sait que mon coco est autiste, je n'ai plus AUCUNE limite...Je bouffe de tout, tout le temps, je ne fait même plus l'effort de me ''retenir'', j'ai prit environ 20 livres, c'est très rare que je soupe (la soirée est une suite ineterrompue de cochoneries: chips, chocolat, céréales, crème glacée, etc....). Est-ce que ça a un ''nom'', ça?  |
Moi aussi je suis comme ça, et avant j'avais aussi tendance à boire mes émotions. Ça me causait des problèmes dans mes relations alors un jour j'ai décidé d'apprendre à gérer mes émotions autrement qu'en mangeant et en buvant. J'ai commencé à courir pour m'évader, j'ai toujours adoré courir. C'est ma nouvelle béquille quand j'ai besoin de me défouler.