Si à 12h30, il démontre des signes évidents de fatigue, je ferais le diner à 11h30, et je commencerais la sieste à 12h30-12h45.
Peut être que ce 15-30 minutes peuvent faire la différence, car j'ai l’impression que ton coco rate l'endormissement (le sommeil c’est comme un train, quand on en rate un, souvent faut attendre le prochain...
http://merome.net/blog/index.php?pos...ain-du-sommeil ) ce qui fait que les prochains sont plus difficiles à attraper...