D'accord avec Mimi82, et en plus, si vous devez prendre des suppléments de vitamines et minéraux, c'est comme un signe évident que votre régime n'est pas équilibré. Oui, la perte de poids est rapide, mais revenez 1 an après avoir cessé le régime, 95% des utilisatrices auront repris de poids perdu et même plus. Pourquoi? Tout régime fait ralentir le métabolisme, ce qui signifie que vous brûlerez moins de calories au repos que quelqu'un qui n'a pas fait de régime, donc plus de facilité à reprendre du poids. En passant, les "conseillères" dans les business de régimes ne sont que très rarement nutritionnistes, elles ne connaissent pas la physiologie du corps humain, elles ne font que répéter ce que leur ont fait apprendre les concepteurs du régime, elles sont là pour vendre un produit et faire du cash, et ce en vous faisant croire toutes les belles caractéristiques pseudoscientifiques que alagarderie.com vient d'énoncer ci-haut. En tout cas, bonne chance quand même, mais si vous désirez vraiement perdre du poids de façon saine et durable, allez plutôt voir une vraie nutritionniste dans une clinique médicale et allez voir le site
www.equilibre.ca