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voici maintenant mon petit témoignage.
selon mes proches, je n'avais pas besoin de perdre du poids..
Toutefois, moi, je ne me sentais pas bien.. mes vêtements trop serrés, des reflux gastriques la nuit, l'asthme et l'insomnie.. il fallais que je fasse kekchose.
Mon amie est nutritionniste et je lui ai demandé si elle connaissais idéal protéines.
Elle le connaissait car sa fille l'a suivi pendant 1 mois.

Je suis donc allé voir un conférencier pour connaitre le programme et l'idée m'a plu car elle correspond à mon emploi du temps...et a mon budget aussi.

J'ai perdu 3 livres par semaines et tous mes symptômes de reflux gastrique et tout le reste sont disparus..
j'ai pu porter les vêtement que j'aimais et que je n'avais pas encore donnés au cas ou je maigrirais..
Vous savez, refaire sa garderobe est beaucoup plus dispendieux que de suivre un bon régime bien adapté à nos besoins.

Je suis maintenant bien avec mon look car j'ai 15 livres en moins et j'ai même perdu ma cellulite sur les bras..
mes cheveux sont plus lustrés...

Alors que dire de plus...