[marie1832]

et bien moi jai pris mon acide folique des le moment quon a fait enlever mon sterilet (1g par jour) et une fois enceinte je prend aussi mon materna, la seule raison est que jai eu une chirurgie a lestomac et il mest impossible de manger autant qu'une personne le devrait normalement donc difficile pour moi de prendre tous les nutriment necessaire a une alimentation parfaitement saine. Je pourais les prendre sous forme liquide mais je ne suis pas une grande buveuse et heureusement pour moi car je me leverais bien 10 fois par nuit lol je bois pas bcp dans toute une journée et je me leve entre 1 et 3 fois lollll