[Nad29]

Es-tu de Terrebonne? Il y avait une fille en début de grossesse dans mon cours mardi passé. C'était une nouvelle.

Bref, comme le zumba ressemble beaucoup à de la danse, tant que tu ne fais pas de saut à haut impact comme tel, je ne crois pas qu'il y ai de problème. Si tu es en bonne santé et en forme, tu peux continuer. J'ai fais de l'aérobie jusqu'à mes 32 semaines de grossesse et à l'époque je n'étais pas aussi en forme qu'aujourd'hui. Mon médecin m'avait donné le feu vert, elle m'avait dit écoute ton corps, si tu as un inconfort arrête. J'ai continué jusqu'à 32 semaines. Va-y mollo et si tu ressent le moindre malaise, arrête. Informe-toi à ton médecin à ton prochain rendez-vous.

Bon zumba!