L'idée est simple, pour aller avec notre entraînement, on doit bien manger.
Alors ici, dans ce post, on peut écrire ce qu'on mange, donner des recettes, etc pour se faire de beaux menus variés parce que, à la longue, manger des légumes en légumes, c'est un peu redondant, on a besoin de variété!
Dans le fond, ce post nour servira de "journal alimentaire"!