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Envoyé par stellight
une courge
sauce a spag
epinard congelés
cheddar mi fort
couper la courge en 2 sur la longeur et epepiner
badigonner legerement d huile l interieur et mettre sur une plaque( interieur par en haut)
cuire a 375 une heure ou plus jusqu a ce que la chaire se defasse facilement
chauffer les epinards au four micro onde.et la sauce
remplir le centre de la courge avec la sauce et et ensuite les epinards sur le dessus,rapé le fromage et mettre a broil pour gratiné
menoummmmm
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Avant de mettre tes ingretients es ce que tu defait ta courge à l'interieur...es ce que tu grattes ta chaire ?