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26/02/2012, 15:03
Si tu fais l'école à ton plus vieux, je te suggère de commencer à faire faire des siestes à heure fixe, les enfants vont " enregistrer" ça dans leur mémoire sensoriel et ils vont pendre le beat. De plus une routine stable est très sécurisante pour eux. Plus encore quand les enfants dorment ils sécrètent l'hormone de croissance et le cerveau en profite pour stocker les informations acquises durant la journée, donc le dodo c'est pas juste une période de repos ( surtout pour les plus jeunes) c'est essentiel à leur équilibre physique et psychologique.
Ce qu'on est contribue bien plus à notre bonheur que ce qu'on à." - Arthur Schopenhauer
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