Je me suis tellement concentrée sur ma respiration quand je sentais la contraction arriver que ça passait tout seul. Je dis pas que ça ne faisait pas mal du tout, mais c'était beaucoup moins pire. En fait, il y a des fois où je pouvais presque m'endormir. J'avais aussi fait beaucoup de visualisation positive avant d'accoucher et ça m'a aidée.